Vita Den Uyt
Rode Kruislaan 18, 2400 Mol
ZOVO zwemschool
Zwemschool voor kinderen
ZOndag
VOormiddag
Welkom bij de ZOVO Zwemschool, waar kinderen op zondagvoormiddag leren zwemmen. Onze lessen zijn op maat gemaakt voor elk niveau, zodat elk kind zich veilig en vol vertrouwen kan ontwikkelen in het water.
.avif)
Iedere zondag voormiddag
.avif)
Voor kinderen van alle leeftijden
Leren zwemmen op een leuke manier
Zwemschool voor kinderen
Onze zwemgroepen
Groep: Kuikentjes
De Kuikentjes starten met watergewenning in een veilige, verhoogde bodem. Hier leren de kinderen op een speelse manier om zich comfortabel te voelen in het water. We werken stap voor stap aan vertrouwen, met veel aandacht voor plezier en veiligheid.
Iedere zondag voormiddag
Van 9u00 tot 9u30 - 9u30 tot 10u00
Het doel
Kuikentjes kunnen:
→ volledig met hun hoofd onder water
→ met hulp drijven op de rug
Groep: Eendjes
Bij de Eendjes ligt de focus op drijven en het ontwikkelen van een correcte lichaamshouding in het water. Kinderen leren zonder hulpmiddelen drijven en durven op hun rug liggen met de hulp van de lesgever. Dit is een belangrijke stap in het bouwen van zelfvertrouwen in het water.
Iedere zondag voormiddag
Van 9u00 tot 9u30 - 9u30 tot 10u00
Het doel
Eendjes kunnen:
→ op de buik drijven in een pijl
→ zelfstandig drijven op de rug
Groep: Kikkers
Aan de Kikkers wordt de beenslag aangeleerd, de basis van elke slag. Ze leren in een vlot tempo de breedte van het zwembad over te zwemmen, waarbij ze enkel hun benen gebruiken. De nadruk ligt op het correct uitvoeren van de beenslag en het drijven op de rug zonder hulpmiddelen.
Iedere zondag voormiddag
Van 10u00 tot 10u30 - 10u30 tot 11u00
Het doel
Kikkers kunnen:
→ op de buik kloppen met hun benen tot aan de overkant
→ op de rug kloppen met hun benen tot aan de overkant
Groep: Kleine Zeehonden
In de Kleine Zeehonden leren de kinderen hun armen te gebruiken in de crawl- en rugslag. Een goede coördinatie tussen armen en benen is erg belangrijk voor een vlotte zwemslag. De lesgevers begeleiden de Kleine Zeehonden van dichtbij in het ondiepe deel van het zwembad.
Iedere zondag voormiddag
Van 11u00 tot 11u30 - 11u30 tot 12u00
Het doel
Kleine zeehonden kunnen:
→ op de zij met 1 arm komen ademen terwijl ze met hun benen kloppen
→ 4 slagen crawl zonder te ademen
→ 4 slagen rugslag
Groep: Grote Zeehonden
De Grote Zeehonden verfijnen hun crawl- en rugslagtechniek in diep water. Hier leren kinderen in een vloeiende stijl 12,5 meter zwemmen, met speciale aandacht voor een correcte ademhaling. Dit is een cruciale fase waarin zwemvaardigheid en zelfvertrouwen sterk worden ontwikkeld.
Iedere zondag voormiddag
Van 10u00 tot 10u30 - 10u30 tot 11u00
Het doel
Grote zeehonden kunnen:
→ de helft van het zwembad overzwemmen in crawl
→ de helft van het zwembad overzwemmen in rugslag
Groep: Dolfijnen
De Dolfijnen werken aan het perfectioneren van hun crawl- en rugslag over een afstand van 25 meter. Ze leren ook de koprol voor het keerpunt, wat hen voorbereidt op het zwemmen van langere afstanden. Techniek en conditie worden hier steeds belangrijker.
Iedere zondag voormiddag
Van 11u00 tot 11u45 - 11u45 tot 12u30
Het doel
Dolfijnen kunnen:
→ 25 meter crawl zwemmen
→ 25 meter rugslag zwemmen
→ vanuit buiklig een koprol in het water maken
Groep: Walvissen
Bij de Walvissen introduceren we de schoolslag, met veel aandacht voor een correcte beenslag. Alsook wordt de techniek van crawl en rugslag verder verfijnd. Zwemmers trainen nu voor langere afstanden en combineren technieken.
Iedere zondag voormiddag en maandag
Zondag: van 9u00 tot 9u45 - 11u00 tot 11u45
Maandag: van 17u00 tot 17u45
Het doel
Walvissen kunnen:
→ 25 meter benen schoolslag
→ 50 meter crawl zwemmen
→ 50 meter rugslag zwemmen
Groep: Orka's
Orka’s leren de volledige schoolslag met de juiste combinatie van armen en benen. Ook worden de starttechniek en keerpunten verder verfijnd, wat essentieel is voor wedstrijden. Dit is de laatste stap voor de overgang naar de pré-competitiegroep.
Iedere zondag voormiddag en maandag
Zondag: van 11u00 tot 11u45 - 11u45 tot 12u30
Maandag: van 17u45 tot 18u30
Het doel
Orka's kunnen:
→ 25 meter schoolslag
→ in een pijl duiken in het water
→ het keerpunt crawl
Groep: Pré-Competitie
De Pré-competitiegroep bereidt kinderen voor op het deelnemen aan wedstrijden, met intensieve trainingen gericht op het oefenen van techniek en keerpunten. Zwemmers werken aan hun snelheid en uithoudingsvermogen, met het doel om competitief te presteren. Deelname aan wedstrijden is een belangrijk onderdeel van deze groep.
Iedere dinsdag en vrijdag
Van 18u00 tot 19u00
Het doel
Het kind kan:
→ 100 meter rugslag zwemmen
→ 100 meter schoolslag zwemmen
→ 400 meter crawl met keerpunten binnen de 10 minuten
→ benen vlinderslag
Ervaren en gedreven
Onze ZOVO-trainers
Sam Beyens
Verantwoordelijke F en Pré-competitie
Joren Moors
Verantwoordelijke D en E
Sjobbe Luyten
Verantwoordelijke A, B en C
Kristof Verachten
Trainer
Yelth Verheyden
Trainer
Anne-Sophie Boets
Lesgever & Verantwoordelijke G-Zwemmen
Emmily Knaeps
Lesgever
Noah Verheyden
Lesgever
Kaat Vos
Lesgever
Eline Huygens
Lesgever
Charlotte Ariën
Lesgever
Sanna Chihab
Lesgever
Yenthe Vanbaelen
Lesgever
Arne Huygens
Lesgever
Seppe Jansegers
Lesgever
Wies Geypen
Lesgever
Fien Geypen
Lesgever
Gerd Boets
Hoofdverantwoordelijke
Rania Meekers
Olivia Embrechts
Prijzen
Hoeveel kosten de zwemlessen?
Inschrijven
Sluit je kind aan bij Mozka
Klaar om een duik te nemen in de wereld van zwemmen bij MOZKA? Of je nu je eerste zwemslagen wilt maken, je competitieve vaardigheden wilt aanscherpen, of gewoon fit wilt blijven, wij hebben het perfecte programma voor jou. Meld je vandaag nog aan en ontdek zelf waarom zoveel zwemmers bij ons hun passie vinden.
Ondersteund door onze sponsors
.png)
.png)
©2025 Mozka - Alle rechten voorbehouden